Рождественский пост является одним из многодневных церковных постов. Он длится 40 дней, с 28 ноября по 6 января. В последний день перед постом, Православная Церковь вспоминает святого апостола Филиппа, поэтому Рождественский пост еще называют Филипповым. Заканчивается пост праздником Рождества Господа нашего Иисуса Христа.
Этот пост имеет давнюю историю. Уже с IV века этот пост стал многодневным. О нем упоминают такие известные святители, как блаженный Августин, святитель Амвросий Медиоланский и папа Лев Великий. Константинопольский собор 1166 г. утвердил длительность Рождественского поста – 40 дней.
Рождественский пост не строгий. По уставу разрешено есть рыбу, кроме понедельника, среды и пятницы. Особую строгость пост приобретает в последние дни, со 2 по 6 января. В пост даются послабления беременным женщинам, кормящим мамам, людям, страдающим тяжелыми заболеваниями, путешествующим, военнослужащим. Особая тема – это детский пост. Каким будет пост для детей – нужно отдельно решать православной семье со своим духовником. Поститься по всей строгости монастырского поста детям не нужно. Гораздо лучше будет договориться с ребенком, что в пост, он к примеру будет есть меньше сладкого или не будет смотреть телевизор. Такое ограничение, будет гораздо большим подвигом для малыша, чем отказ от мяса.
Важно понять, что пост – это не диета. Христиане во время поста отказываются от животной пищи, ограничивают развлечения для того, чтобы заглянуть в свою душу, увидеть свои грехи. Поэтому пост – это прежде всего время покаяния. Самое главное во время поста – «не есть других людей». Стараться меньше гневаться, раздражаться, ссориться со своими ближними.